Estoy embarazada ¿me puedo realizar el test?
Sí, puedes realizarte nuestro test. Gracias al estudio de tu información epigenética durante el embarazo, descubrirás cuales son las necesidades más relevantes que tu cuerpo demanda durante el periodo de gestación y podrás adoptar una dieta personalizara para ti.
Llevar una dieta equilibrada durante el embarazo es fundamental para asegurar un desarrollo óptimo del bebe.
Además del yodo hay otros nutrientes importantes para asegurar una correcta producción de T4 y su conversión en T3. Estos son:
Zinc: en carne roja, marisco, germen de trigo y frutos secos.
Hierro: en todas las carnes y pescados. • Manganeso: abunda en nueces, semillas y cereales integrales.
Vitamina A: los vegetales de color verde (acelgas, espinacas), rojo (tomate, pimiento) y naranja (zanahoria, mango, calabaza, moniato).
Selenio: en las nueces de Brasil, cereales integrales, marisco y lácteos.
consumirlos cocinados o fermentados, de esta manera las sustancias perjudiciales desaparecen y nos quedamos con la parte más saludable de los alimentos. Es importante recalcar que el calor destruye por completo este efecto nocivo y que aunque se sufra de hipotiroidismo no se deben evitar estos alimentos siempre y cuando se consuman cocinados ya que no existe perjuicio para la salud. En el caso de los frutos secos se aconseja tomarlos tostados.
Además debe evitar consumir: Ensalada cruda de col lombarda, col, y rábanos. Tomar caldo o sopa o agua resultante de hervir alimentos bociógenos. Soja y productos elaborados con soja ya que aumentan la excreción fecal de la hormona tiroxina. Si sufres hipotiroidismo y consumes productos a base de soja será necesario revisar la dosis de hormona levotiroxina por parte de tu médico endocrino.
Related Articles
¿Cuál es la importancia de clasificar a los pacientes en distintos grupos según sus objetivos al realizar el test?
La importancia de clasificar a los pacientes en distintos grupos según sus objetivos al realizar el test radica en que cada grupo requiere un método de actuación específico. Por ejemplo, para pacientes que buscan adoptar mejores hábitos de vida o ...
¿Cuál es la diferencia en el método de actuación entre pacientes que realizan el test de forma preventiva y aquellos con patologías previas?
En el caso de pacientes que realizan el test de forma preventiva, se lleva a cabo un método de actuación de forma global con objetivo preventivo, mientras que en el caso de aquellos pacientes que tengan una patología previa, se requiere que se ...
¿Cómo puede el test ayudar a identificar y abordar desequilibrios internos en el organismo?
El test epigenético ofrece una valiosa ayuda para identificar y abordar desequilibrios internos en el organismo de diversas maneras, tales como: - Detección de desequilibrios en diferentes sistemas del cuerpo: Mediante el test epigenético, se obtiene ...
¿El informes me proporciona información si estoy enfermo?
No, nuestro test de información epigenética no analiza patrones celurares responsables de enfermedades, sino que detecta carencias nutricionales y otros factores externos, los cuáles si podrían derivar en un problema mayor. En caso de necesitar un ...
¿Qué información se puede obtener del test para personalizar el tratamiento de pacientes con patologías previas?
El test epigenético ofrece información valiosa para personalizar el tratamiento de pacientes con patologías previas. Mediante este análisis, es posible obtener datos clave, como: Detectar desequilibrios en distintos sistemas del cuerpo. Identificar ...