¿Es posible consumir Manzana Verde o Manzana Roja como alternativa si debo evitar la Manzana?

¿Es posible consumir Manzana Verde o Manzana Roja como alternativa si debo evitar la Manzana?

EJEMPLO Si la manzana aparece como alimento a evitar, se deberán elminar tanto las manzanas verdes como las rojas. EXPLICACIÓN Tanto las manzanas rojas como las verdes son enzimáticamente iguales. Ambas tienen un alto contenido en azúcares difíciles de digerir y, si tienes cierta sensibilidad a las manzanas, podrían causarte estrés y molestias digestivas. Comer más manzanas podría aumentar estos efectos negativos en caso de ser sensible.