¿Cuál es la forma más activa de la vitamina C y qué ventajas tiene su metilación?
La forma más activa de la vitamina C es la metilada, ya que no necesita ser metabolizada, tiene una mejor utilización tisular y menos excreción urinaria. Esto significa que la forma metilada de la vitamina C es más fácilmente absorbida y utilizada por el organismo, lo que aumenta su eficacia.
La forma metilada de la vitamina C tiene la ventaja de no necesitar ser metabolizada, lo que significa que no requiere la intervención de enzimas para ser utilizada por el organismo. Esto reduce el tiempo y la energía necesarios para su utilización, lo que puede ser beneficioso en situaciones en las que el organismo necesita una rápida absorción y utilización de la vitamina C, como en periodos de estrés o presencia de tóxicos.
En resumen, la forma más activa de la vitamina C es la metilada, que tiene la ventaja de no necesitar ser metabolizada y tener una mejor utilización tisular y menos excreción urinaria. Esto aumenta su eficacia y reduce el tiempo y la energía necesarios para su utilización, lo que puede ser beneficioso en situaciones en las que el organismo necesita una rápida absorción y utilización de la vitamina C.
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